什麼是錨點?
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什麼是錨點?

各位讀者,您是否曾聽聞「錨點」一詞?它如同航海中的錨,穩固地將我們的情緒、記憶與經驗連結。了解錨點,能幫助我們更深入地認識自己,掌握情緒,甚至改變行為模式。讓我們一同探索錨點的奧秘,解鎖更豐富的人生旅程吧!

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