職場心理健康

在家工作，看似自由，實則挑戰重重。缺乏辦公室氛圍，易分心，自律性更顯重要。然，省卻通勤時間，彈性安排工作，亦能提升效率。關鍵在於建立明確界線，善用科技工具，營造專注環境。權衡利弊，方能發揮在家工作的最大效益。